Главная » Красота » Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Имбирный чай обладает множеством положительных свойств . Он обеспечивает быстрое похудение , гарантируя долговечный результат . В зависимости от концентрированности средства и наличия разнообразных добавок меняются свойства чая и его вкусовые характеристики . Этот напиток считается любимым у многих людей , так как он является не только полезным , но вкусным .

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Правила заваривания чая с имбирем: классический рецепт

  1. Вода — 1 л.
  2. Часть или целый корень имбиря размером с большой палец руки взрослого человека.

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Полезные свойства имбиря

Сначала имбирь необходимо помыть, счистить верхние слои и измельчить. Можно не просто сделать своеобразный порошок, а порезать корень в виде небольших ломтиков или ровных кубиков. Чтобы получить максимум полезных веществ, необходимо натереть имбирь на терке. Однако при таком способе его подготовки к завариванию придется делать эту манипуляцию каждый раз, так как получившуюся кашицу нежелательно хранить для дозированного использования. После размешивания имбиря с водой необходимо кипятить раствор примерно в течение 10 минут. После снятия емкости с огня необходимо процедить его. Так имбирный чай, созданный по классическому рецепту, станет готовым к употреблению.



Готовить имбирный чай можно не только из свежего продукта. Напиток обладает всеми положительными свойствами и при заваривании чая из высушенного имбиря, даже при использовании порошка. Нужно обращать больше внимания не на фасовку растения, а на авторитетность фирмы, натуральность и высокое качество компонентов состава. Следует учесть, что при заваривании чая из сухих составляющих концентрация имбиря в жидкости будет значительно выше, чем при добавлении такого же количества растения в свежем виде. Чаще всего при выборе пропорций люди ориентируются на собственные вкусовые предпочтения, поэтому оптимальная концентрация имбиря достигается опытным путем.

Необязательно брать покупной имбирь. Каждый имеет возможность высушить и сохранить это растение самостоятельно. Приобретенный или самостоятельно собранный имбирь необходимо разделить на ломтики с небольшой шириной. Данные элементы просушиваются в духовке при поддержании температуры 50 градусов. Когда растения уже основательно высохнут, то есть по прошествии минимум 2 часов после закладки партии, можно повысить температуру до 70 градусов.

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления



Сушеный имбирь также обладает всеми полезными свойствами

Дверь духовки нужно иногда открывать или по возможности поставить в полузакрытое положение, чтобы из растений правильно выходила влага. Тогда они будут не размягченными, а сморщенными, то есть полностью высушенными. Когда большие фрагменты имбиря будут готовыми к использованию, приобретя максимально плотную структуру, их можно мелко порубить или измельчить в кофемолке. Получившееся вещество будет выглядеть более эстетично. С помощью этого порошка заваривается полноценный имбирный чай.

Для приготовления чая можно использовать специальные замороженные кубики. Чтобы создать такие необычные для многих элементы, достаточно пропустить свежий и достаточно сочный корень имбиря через соковыжималку. Получившийся сок необходимо дозировано разделить по формочкам для льда и поставить в морозильную камеру до полной заморозки. Теперь для того чтобы приготовить имбирный чай, достаточно будет просто вскипятить воду и добавить в чашку один кубик замороженного раствора.

Рецептов приготовления имбирного чая с различными добавками и особыми эффектами очень много. Есть несколько предпочтительных способов, которые применяются при желании сбросить вес.

  1. Вода — 1 л.
  2. Измельченный корень имбиря — 1 ст. л.
  3. Мед — 1 ст. л или по вкусу.
  4. Сок лимона — 1-2 ст. л.

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления



Сочетание имбиря с лимоном обладает способностью к расщеплению калорий

Одним из самых востребованных и распространенных методов приготовления чая с имбирем для похудения является добавление к растению небольшого количества меда и лимонного сока. Сочетание имбиря с лимоном обладает способностью к расщеплению калорий, то есть помогает активизировать естественные процессы в организме для скорейшей ликвидации лишнего жира.

Приготовление такого чая очень простое, хотя имеет некоторые особенности. Сначала заваривается имбирный чай по стандартному рецепту. Затем раствор остужают до оптимальной температуры или делают совсем холодным.

К полученному напитку следует добавить мед и лимонный сок, в пропорциях ориентируясь на собственные предпочтения. Данный напиток полезен при простуде, так как способен активизировать выработку защитных сил в организме. В этом случае следует пить такой чай в теплом виде.

  1. Вода — 1 л.
  2. Корень имбиря — 1 ст. л.
  3. Лимонный сок — 300-500 мл.
  4. Апельсиновый сок — 300-500 мл.

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Имбирный чай с лимонным или апельсиновым соком

Дополнять соком только что заваренный чай соком не рекомендуется. Желательно выждать время до его частичного или полного остывания, а затем разбавить выбранной добавкой. Наиболее оптимальным вариантом является свежевыжатый сок, так как он содержит максимальное количество полезных компонентов. С использованием соков из магазина нужно проявлять осторожность, так как из-за добавления разнообразных реагентов в составе они могут плохо сочетаться с натуральным имбирным чаем. Если есть цель сделать напиток более ароматным, следует долить в него именно выжимку из апельсина, причем смешать чай можно с большим количеством сока.



Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Чеснок является блокатором для образования отложений в виде холестерина

Этот напиток проявляет максимальное количество положительных эффектов с позиции похудения. Он подойдет тем, кто не испытывает отвращения к чесноку, а напротив, привык класть его во всевозможные блюда. В закипевший имбирный чай, приготовленный по классической схеме, добавляется измельченная половина головки чеснока. Далее необходимо продолжать варить средство еще примерно 10 минут. Секрет данного напитка в том, что чеснок является отличным блокатором для образования отложений в виде холестерина.

Этот эффект полезен не только похудением и препятствием полноте, но и оздоровлением организма. Его регулярное применение позволяет избежать многих проблем, связанных с засорением сосудов. В дополнение к такому результату имбирь значительно ускоряет метаболические процессы.

  1. Вода — 1 л.
  2. Имбирь — 1 ч. л.
  3. Палочка корицы или 1 ч. л. в молотом варианте.

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления



Полезные свойства корицы

Часто практикующие различные диеты люди говорят об имбирном напитке для похудения, сразу подразумевая добавление в него корицы. Для приготовления такого чая потребуется имбирь и палочка корицы. Необходимо заварить имбирный чай по классическому рецепту, затем бросить в раствор корицу, накрыть крышечкой и настаивать раствор в течение 20 минут. Некоторые жалуются на отсутствие возможности приобрести палочки корицы. Это не является проблемой для создания данного чая для похудения. Имбирный напиток отлично сочетается и с молотой корицей. При ее использовании в такой конфигурации следует перед приготовлением чая взять чайную ложку данного вещества и смешать ее с 1 чайной ложкой имбиря. Полученный порошок необходимо залить горячей водой и настоять в течение 20 минут.

  1. Вода — 1 л.
  2. Имбирь — 1 ст. л.
  3. Красный или черный перец по вкусу.
  4. Лайм по желанию.

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Специи для похудения

Для приготовления данного средства можно заварить имбирный чай по классическому рецепту. Затем он разливается по чашкам, куда каждый желающий может добавить щепотку красного или черного перца в той дозировке, в которой удобно употреблять напиток конкретному человеку. По желанию можно добавить в напиток лайм или употреблять его вприкуску.



Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Чай с имбирем и мятой ускоряет обменные процессы

Имбирь в сочетании с мятой обладает повышенной эффективностью в виде ускорения метаболических процессов. Для создания напитка из этих компонентов необходимо взять листья мяты. Подходят как свежие, так и высушенные экземпляры. Их в размере примерно 60 г нужно положить в блендер и поставить его на режим максимального измельчения. К листьям желательно добавить не только имбирь, но и небольшое количество помолотого кардамона. Полученная смесь заливается только что вскипяченной водой и настаивается в течение получаса.

  1. Вода — 1 л.
  2. Имбирь — 1 ч. л.
  3. Измельченная брусника — 2 ч. л. или свежие листья в количестве около 10 г.

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Брусника выводит шлаки из организма

Брусника придает напитку сильный мочегонный эффект, что позволяет быстро вывести множество шлаков из организма. С помощью листьев брусники можно добиться не только эффекта похудения, но и модернизации работы почек. При регулярном употреблении такого раствора многим удается избавиться от лишней жидкости в организме, то есть сбавить или ликвидировать не только внутренние, но и внешние отеки, что в свою очередь позволяет уменьшить объемы тела, часто даже на несколько сантиметров.



Существует 2 способа для заваривания имбирного чая с брусникой. Первый вариант предусматривает использование измельченной брусники, которая в количестве 2 ч. л. заливается в стакан вскипяченной воды. В раствор добавляется 1 ч. л. имбиря, затем жидкость настаивается в течение 20 минут и выпивается. Второй способ приготовления позволяет использовать свежие литься брусники, что делает напиток еще более полезным

При использовании различных добавок часто появляется необходимость сначала приготовить имбирный чай по классическому рецепту, затем добавить предварительно мелко порубленные или порезанные в блендере продукты или травы. Для усиления положительного эффекта напиток желательно пить после тридцатиминутного настаивания.

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления



Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Знаете ли вы, что всё гениальное просто. Этот принцип действует…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления



Процедура обертывания известна женщинам всего мира очень давно. Изначально, такой…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Главным проблемным местом большинство женщин считает живот. Он портит фигуру…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

На сегодняшний день множество представительниц слабого пола озадачены вопросом —…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Среди огромного количества методов для избавления от лишнего веса довольно…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления
Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления



Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления



Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Имбирный чай для похудения: рецепт приготовления

Самые читаемые:

Маски из овсянки: эффективное омоложение и очищение кожи лица
Содержание...
Минеральная декоративная косметика это уже тренд!
Продолжая тему ...
Косметическая сыворотка скорая помощь коже
Сегодня трудно ...
Банановая маска для лица: волшебное омоложение в домашних условиях
Содержание...
Эффективные крема от морщин на лице: рейтинг лучших
После 25 лет в ...
Секреты восточной медицины в тайской косметике для лица
Содержание...
Какие прически помогут скорректировать несовершенства внешности
Случаются момен...
Собранные прически
Прическа являет...
Массаж лица Кобидо: секрет достижения вечной молодости и красоты
Содержание...
Маска Клеопатры для лица — легендарные рецепты омоложения
Содержани...
Травы от выпадения волос
Каждый день чел...
Vinylux: идеальный лак – это возможно!
Идеальный маник...
Ускоряем рост волос при помощи хны
function addL...
Золотой маникюр с черным – 20 ФОТО идей дизайна ногтей!
Черно-золотой д...
Домашний скраб из меда для тела: чудесный эффект
Чудодейственное...
Здоровый позвоночник: комплекс упражнений для спины
Комплекс упражн...
Занимательная статистика о мужчинах и женщина
Занимательная с...
Упражнения от морщин на лбу и на переносице
Фитнес для лица...
Макробиотика - система питания по принципу Инь-Ян
Система питания...
Горчично-медовое обертывание для похудения, рецепт - узнайте как сделать лучшее обвертывание для пох...
Горчично-медово...
Упражнения для похудения ног и ляшек - узнайте как быстро похудеть в ногах!
Упражнения для ...
Телец и козерог совместимость в любовных отношениях - узнайте про вторую половинку!
Телец и козерог...
Лимонная вода для похудения: полезные свойства, рецепты, рекомендуемые диеты
Лимонная вода д...
Массаж скалкой ног от целлюлита в домашних условиях
Антицеллюлитный...
Рисовая диета для похудения на 7 дней - меню и рекомендации
Рисовая диета д...
Градуированное каре на средние и короткие волосы: 30 стильных вариантов
Градуированное ...
Белый френч на ногтях - фото тенденций 2017 года
Белый френч 1...
Черный френч на ногтях: 50 фото красивого френча черного цвета
Черный френч на...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Диета на супах для похудения без чувства голода

Разновидности суповой диеты Здравствуйте, дорогие читатели! Диета на супах стала очень популярной в наше время и разновидностей такого рациона великое множество. Особенностью и плюсом является то, что на такой диете у вас нет риска набрать за день больше 1500 ккал.

Пластический массаж лица: техника выполнения, противопоказания, результаты

Содержание: Сущность методики Воздействие на кожу Показания и противопоказания Особенности нехирургической пластики Техника выполнения Ожидаемые ...

Омоложение лица после 50-60 лет без операции: отзывы, обзор процедур, рецепты популярных масок

Омоложение кожи лица без проведения операций после 50 и 60 лет Ухаживать за увядающей кожей лица нужно особенно тщательно. Средства для ежедневного использования должны эффективно восстанавливать, омолаживать, повышать тонус и упругость эпидермиса.

Делаем домашние маски для жирной кожи лица у себя дома

Мед является «матерью» всех натуральных ингредиентов! Полон питательных веществ, дарит красоту и показывает фантастические результаты ...

Как стильно одеваться женщине в любом возрасте

Как одеться женщине стильно, модно и недорого Здравствуйте, дорогие читатели! Как стильно одеваться женщине, и чтобы одновременно это было и модно, и недорого, да и так чтобы каждый парень в округе оборачивался нам вслед? Задачка не из легких, правда? Сделать свой гардероб многофункциональным, ну и желательно в рамках своего бюджета.

Как избавится от черных кругов под глазами?

Не все могут похвастаться идеальным цветом лица. Частыми дефектами являются мешки и темные пятна под ...

Омоложение лица после 50 лет — методы и виды, плюсы и минусы, результаты

Эффективное омоложение кожи лица после 50 лет Еще каких-то полвека назад, перешагивая 50-летний рубеж, женщины встречали старость. Сегодня можно сказать, что этот возраст – расцвет зрелости.

Лечение лопухом: рецепты народной медицины

Рецепты лечения лопухом от бабушки Привет всем, кто верит в силу травок и уважает знахарей и тех, кто знает, как использовать и в каких случая применять эту самую силу.

Уколы красоты после 50 лет — список омоложения

Методы продления молодости уколами для красоты после 50 лет Все нормальные люди хотят как можно дольше оставаться молодыми и сохранить природную красоту. Когда мы молоды то кажется, что заложенное природой не уйдёт и будет с нами вечно.

Кофейная маска для лица в домашних условиях: выбирайте лучший рецепт

Содержание: Чем полезен кофе для кожи Секреты кофейной косметологии Рецепты с кофейной гущей Рецепты с ...

Как убрать возрастные морщины на лице

Содержание: Механизм появления Классификация Методы борьбы Чего боится любая женщина? Несомненно, обнаружить на своём лице ...

Крапива для волос в домашних условиях: отвары и маски

Молодая крапива для укрепления волос в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые читатели. О крапиве, как о лекарственном растении, известно с незапамятных времен, а вот как именно ее можно применить, узнаете из этой статьи, в частности о том, как крапива для волос поможет сделать вашу шевелюру густой и красивой.

С чего начать правильное похудение: план, советы диетолога

С чего начать похудение: пошаговое руководство Перед тем как вы приступите к чтению материала, следует внести некоторые предостережения: на пути к изменениям в теле ничего не дается легко.

Как сузить поры на лице: полезные советы от косметологов

Содержание: Причины расширенных пор Профилактика для сужения пор Салонные методики для сужения пор Домашние средства ...

Одежда для женщин после 40: как одеваться, чтобы выглядеть моложе

Как одеваться, чтобы выглядеть моложе: одежда для женщин после 40 Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! Какой должна быть одежда для женщин после 40? Глядя на звезд, достигнувших зрелого возраста часто создается впечатление, что понятие старость им неведома – настолько хорошо они выглядят.

Рисунки на ногтях: 70 фото

Заинтересовались необычными и оригинальными рисунками на ногтях, но не знаете с чего начать и думаете, ...

Веснушки на лице: почему появляются и как вывести в домашних условиях

Содержание: Причины появления Соответствующий уход Салонные процедуры Домашние средства Со стороны кажется очень милым, когда ...

План похудения — как составить правильную программу питания и тренировок в домашних условиях

Как составить план похудения на месяц - с чего начать, программа питания и тренировок, режим дня Легко наесть в краткие сроки десяток лишних килограммов, изрядно подпортив фигуру, но вот распрощаться со столь обременяющим и раздражающим последствием утраты контроля над аппетитом бывает очень сложно.

Чистка лимфы: безопасные способы очищения лимфы

Чистка лимфы самостоятельно в домашних условиях Приветствую всех, для кого забота о своем здоровье — не пустой звук. Тема статьи — чистка лимфы, поскольку лимфа, это очень важная система в организме человека, а она, как каждая система нуждается в очищении.

Маска из крахмала для лица: способы приготовления

Очень многие женщины старше 35 лет, заметив первые признаки старения кожи, бегут в салоны красоты, ...

С чего начать похудение, как правильно спланировать сброс лишних

С чего начать похудение: первые шаги на пути к стройной фигуре. С чего правильно начинать процесс похудения для достижения эффективных результатов Каждая женщина хочет, чтобы ее фигура была близка к идеалу.

Травма ногтя на большом пальце ноги: что делать?

Если вы получили травму ногтя большого пальца, то вам следует предпринять срочные меры по его ...

Как убрать пигментные пятна на лице в домашних условиях

Содержание: Определение Типы пятен Причины Методы лечения Рецепты масок Профилактика Каждая девушка хочет быть обладательницей ...

Потрите спинку, пожалуйста

Потрите спинку, пожалуйста Есть масса историй, которые кем-то однажды придуманы, причем так ловко, что начинают заменять собой правду. Примеров тьма. Это задрапированные ножки роялей викторианцев, отличие сауны от бани, польза керосина при приеме внутрь и много других, чье перечисление займет много времени и страниц.

Рейтинг@Mail.ru