Главная » Любопытным » 10 мощных установок, которые изменят вас и вашу жизнь

10 мощных установок, которые изменят вас и вашу жизнь

10 мощных установок, которые изменят вас и вашу жизнь

Сила мысли поистине безгранична и может подчинить себе самые разные внешние обстоятельства. Поэтому воплотить свои желания в жизнь — задача вполне реальная. Стоит лишь правильно себя настроить.

Внешний мир — это отражение нашего внутреннего мира. Каждая отдельная мысль, каждое наше действие, каждое чувство определяет то, кем мы становимся. И любое желание, которое мы держим в уме, рано или поздно находит выражение в новых открывающихся возможностях.

Из всего этого следует, что с помощью ежедневных аффирмаций можно программировать свой мозг, тело и дух на успех.

Аффирмация — это выражение своих мыслей и желаний с помощью слов и повторение их по несколько раз в день.

1. Я великий

Вера в то, что ты великий, — это одно из самых сильных внутренних убеждений. Сейчас вы можете не думать о себе как о великом человеке, но постоянное повторение этой аффирмации однажды заставит вас поверить в это. Наукой уже давно доказано, что разговоры с самим собой приводят к неминуемым изменениям в мозге.

Яркий пример того, как работает эта аффирмация, — легендарный боксёр Мохаммед Али. Посмотрите записи его интервью, и вы заметите, насколько часто он использовал эту фразу. В конечном счёте он стал великим.

2. Сегодня меня переполняет энергия и позитивный настрой

Позитив зарождается внутри человека, а не создаётся внешними факторами и обстоятельствами. И формируется наше настроение в тот самый момент, когда мы просыпаемся. Поэтому повторяйте эту аффирмацию сразу же после пробуждения.

И помните: никто и ничто не может испортить вам настроение, пока вы сами не пойдёте на это.

3. Я люблю себя таким, какой я есть

Считается, что любовь к самому себе — это самая чистая и высшая форма любви. Если человеку не нравится то, кем он является, то это негативно сказывается на всех сферах его жизни. И этот факт тянет человека вниз.

Если вы видите, что эти строки про вас, и вы не можете смириться с какими-то своими недостатками, постоянно вините себя, то мой вам совет: повторяйте эту аффирмацию как можно чаще.

4. У меня здоровое тело, блестящий ум, спокойный дух

Здоровое тело начинается со здорового духа и ума. Если на душе кошки скребут, то этот негатив будет пагубно влиять и на ум, и на тело. То есть, если один элемент из этих трёх повреждён, весь механизм уже не будет работать исправно.

Причина под номером один, которая определяет, здоров человек или же болен, — это сам человек. Если вы убедили себя, что вы здоровы телом, душой, умом, значит, так оно и будет. А если верите, что подвержены болезни, то она обязательно вас зацепит.

5. Я верю, что могу всё

Это именно то, что нужно вложить себе в голову (и своим детям, внукам и близким) любым способом. Это то, во что должен поверить человек, чтобы потом не было стыдно за бездарно прожитые годы.

6. Всё, что в моей жизни происходит, только к лучшему

Опасность представляют не сами обстоятельства или негативные моменты, которые имеют место в нашей жизни, а наше отношение к ним.

Человеку не дано знать, что приготовила для него Вселенная в будущем. Возможно, то, что сегодня кажется чем-то ужасным (например, сокращение на работе), есть подготовка к чему-то лучшему.

Мы не можем заглянуть в будущее, но мы можем контролировать своё отношение к настоящему. И эта аффирмация вам поможет.

7. Я строю свою жизнь сам

Вы способны покорить любые высоты, если только будете заранее планировать свои действия и успех. И да, успех — это спланированное действие и редко — случайность.

Каждый новый день нам дарит новую возможность. И вы можете наполнить его именно тем, что имеет для вас самое большое значение. Вы ведь сами строите свою жизнь, а не жизнь случается с вами, не так ли?

Начинайте свой день с позитивных мыслей о том, что полностью контролируете каждый аспект своей жизни, и вскоре вы увидите, что с вами начали происходить удивительные вещи.

8. Я прощаю тех, кто причинил мне боль в прошлом, и мирно отдаляюсь от них

Это не значит, что вы забыли, что они сделали, но это больше вас не беспокоит. Урок усвоен, а выводы сделаны.

Ваша способность прощать — это то, что позволяет вам двигаться вперёд, а не зацикливаться на прошлых обидах. А ваша реакция на те или иные обстоятельства не зависит от мнения окружающих вас людей.

Вы настолько сильны, что способны простить тысячу людей, даже при условии, что ни один из них не простит вас.

Повторяйте эту аффирмацию всякий раз, когда попали в конфликтную ситуацию.

9. Я с радостью встречаю вызовы, и мой потенциал справиться с ними безграничен

У вас нет никаких ограничений, только те, что живут внутри вас.

Какой жизни вы хотите? Что останавливает вас? Какие преграды вы выстроили перед собой?

Эта аффирмация позволит вам выйти за привычные границы.

10. Сегодня я отказываюсь от своих старых привычек и принимаю новые

Каждая наша отдельная мысль, каждое наше действие определяет то, кем мы становимся, и то, какой будет наша жизнь. А наши мысли и действия формируют наши привычки. Мы есть то, что постоянно делаем.

Стоит нам изменить привычки, как это повлечёт изменения во всех областях жизни. И данная аффирмация, которую рекомендуется произносить в начале дня, призвана напомнить вам, что сегодня пришло время всё изменить.

О admin

x

Check Also

5 лучших бесплатных приложений для Mac по версии Product Hunt

5 лучших бесплатных приложений для Mac по версии Product Hunt На Product Hunt — сервисе ...

5 малоизвестных способов похудеть

5 малоизвестных способов похудеть Ваше заветное желание — похудеть к лету или удержать достигнутый вес. ...

Как 5 лидерских качеств помогают найти настоящих друзей и сохранить их?

Как 5 лидерских качеств помогают найти настоящих друзей и сохранить их? С понятием «лидерство» многие ...

Объясняйте так, как будто мне 5 лет

Объясняйте так, как будто мне 5 лет Reddit запустил новую серию видео, в котором они ...

4 лучшие альтернативы устаревшему Thunderbolt Display

4 лучшие альтернативы устаревшему Thunderbolt Display Внешние дисплеи используют многие Mac-пользователи: владельцы Mac mini, Mac ...

Тренировочные планы для ваших первых 5К

Мобильные приложения с тренировочными планами для ваших первых 5 км Совсем скоро наступит не только ...

5 расширений для новой вкладки Chrome, которые наполнят ваш день красотой

5 расширений для новой вкладки Chrome, которые наполнят ваш день красотой Мы уже не раз ...

5 лайфхаков с лимонами, которые вы можете применить прямо сейчас

5 лайфхаков с лимонами, которые вы можете применить прямо сейчас Откройте новые возможности использования лимонного ...

5 критических условий для успешной работы дома

5 критических условий для успешной работы дома Вы переполнены энтузиазмом и идеями. Это ваш первый ...

Начните бегать прямо сейчас вместе с 5K Runner

Начните бегать прямо сейчас вместе с 5K Runner По статистике, подавляющее большинство начинающих бегунов прекращают ...

5 лайфхаков для руководителей

5 лайфхаков для руководителей Как начать уважать своё и чужое время, получать максимум от совещаний ...

5 жизненных уроков, которые вы усвоите благодаря спорту

5 жизненных уроков, которые вы усвоите благодаря спорту Спорт благоприятно влияет не только на ваше ...

5 крутых аккаунтов айфонограферов на Flickr

5 крутых аккаунтов айфонограферов на Flickr Думаете, что Instagram — это единственное пристанище для любителей ...

Приложение 5K Pro для iPhone научит вас бегать 5км (временно бесплатно)

Приложение 5K Pro для iPhone научит вас бегать 5км (временно бесплатно) Подписаться только на контент ...

5 кулинарных лайфхаков с содой

5 кулинарных лайфхаков с содой Пищевую соду обычно используют в качестве разрыхлителя для приготовления выпечки. ...

5 веб-сервисов, которые помогут спланировать путешествие и сэкономить

5 веб-сервисов, которые помогут спланировать путешествие и сэкономить Подборка конструкторов путешествий для тех, кто с ...

5 каналов YouTube, которые помогут вам расслабиться и успокоиться

5 каналов YouTube, которые помогут вам расслабиться и успокоиться Если вам нужно расслабиться, помедитировать или ...

5 книг для руководителей, которые помогут стать умнее

5 книг для руководителей, которые помогут стать умнее Следуйте примеру Билла Гейтса и больше читайте, ...

5 комплексов упражнений от 7 до 30 минут

5 комплексов упражнений от 7 до 30 минут Эти пять комплексов упражнений отлично подходят для ...

Как скачать 5К-обои с iPad Pro из Apple Store

Как скачать 5К-обои с iPad Pro из Apple Store Потрясающие обои из маркетингового дистрибутива iOS, ...

5 типов людей, которые могут стать примером для вас

5 типов людей, которые могут стать примером для вас Тот случай, когда ходить за примером ...

5 крутых проектов, провалившихся на Kickstarter

5 крутых проектов, провалившихся на Kickstarter Благодаря Kickstarter мир увидел такие классные штуки, как часы ...

5 «хороших привычек», от которых вам нужно избавиться

5 «хороших привычек», от которых вам нужно избавиться Продуктивность — то, что изучают без конца, ...

5 трогательных короткометражек, которые стоит посмотреть

5 трогательных короткометражек, которые стоит посмотреть Лайфхакер и «Дядя Ваня» нашли для вас маленькие романтические ...

Рейтинг@Mail.ru