Главная » Здоровье » Основные причины болей в спине и их методы лечения

Основные причины болей в спине и их методы лечения

При современном темпе жизни неудивительно, что периодически практически каждый из нас сталкивался с проблемой появления боли в спине. Это достаточно серьезная проблема, которая, если на нее не обратить внимания будет только усугубляться и может привести к инвалидности.

У каждого боль проявляется по-разному и причины, ее вызывающие, тоже различны, поэтому лечить ее надо индивидуально.

Основные причины болей в спине и их методы лечения

Причины болей в спине

В зависимости от причины, которая вызвала появление боли в спине, она может периодически вас беспокоить, а может стать и хронической. К основным причинам, которые могут спровоцировать боль, относятся.

  1. Перенапряжение мышц. Происходит часто после сильной физической нагрузки, можно прикосновением распознать болезненный участок.
  2. Полученные травмы спины.
  3. Нарушения осанки. Как правило, если плохая осанка, острая боль не возникает, но тянущие возможны.
  4. Изменение формы позвонков.
  5. Искривления позвоночника.
  6. Воспалительный процесс в межпозвоночных дисках.
  7. Артриты и остеомиелит.
  8. Длительное нахождение в одной позе, например, при работе за компьютером.
  9. Переохлаждение спины во время нахождения на сквозняке.
  10. Остеохондроз и межпозвоночная грыжа.
  11. Опухоли в области позвоночника.



Можно еще долго перечислять причины, но вывод следует только один, нельзя оставлять боль без внимания. Некоторые пытаются снять боль самостоятельно и не спешат идти к врачу, а это может привести к более серьезным последствиям.

Лечение боли в спине

Лечить боль возможно несколькими способами. Чаще всего используют такие методы.

  1. Не медикаментозный.
  2. Медикаментозный метод.
  3. Хирургический.
  4. Народные средства.

Первый комплекс методов включает в себя несколько направлений. Сюда можно отнести массаж, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, использование специальных приспособлений для поддержания позвоночника.

Медикаментозный метод невозможно себе представить без лекарственных препаратов, прежде всего, это обезболивающие средства.

Хирургический метод используют, в крайнем случае, когда остальные не принесли ощутимого результата.

Народные средства также способны оказать помощь при болях в спине.

Основные причины болей в спине и их методы лечения

Массаж при болях в спине

Этот вид терапии способен принести не только облегчение боли в спине, но и доставить человеку настоящее наслаждение. Массаж помогает снять напряжение, уменьшить болевые ощущения. Можно приобрести некоторые навыки проведения этой процедуры и проводить массаж дома самостоятельно, оказывая помощь своим близким.



Для того чтобы массаж был более эффективным, необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

  1. Массаж надо проводить с использованием специальных масел или лосьонов, предварительно разогрев их в руках.
  2. Покрыть всю поверхность спины лосьоном и слегка помассировать ее.
  3. Начинать процедуру лучше с верхней части спины, двигаясь в левую сторону, осторожно надавливать кончиками пальцев и ладонью.
  4. Проделать такое движение несколько раз, перемещаясь с одной стороны на другую.
  5. Проработать мышцы вдоль позвоночника.
  6. С помощью больших пальцев, расположив их рядом, начать массаж между лопаток и передвигаться вдоль позвоночника вниз.
  7. Затем первыми тремя пальцами провести вдоль позвоночника, повторив несколько раз.
  8. Используя предплечье и совершая легкое надавливание, проработать область между позвоночником и лопатками.
  9. Теперь начинаем массаж поясницы. Обеими руками совершать круговые движения в области поясницы. Массировать вдоль крестца и бедер, в этом месте возможно более сильное надавливание.
  10. Помассировать верхнюю часть ягодиц круговыми движениями.
  11. Повторить все движения на другой стороне спины.
  12. Завершить массаж желательно широкими массирующими движениями по всей спине.

Все эти движения запомнить не так то сложно и в любой момент можно использовать массаж, как обезболивающее средство.

Физкультура против боли в спине

Регулярные занятия спортом или хотя бы выполнение некоторых упражнений способны поддерживать ваши мышцы в тонусе. Если проблема вас уже настигла, то гимнастика при болях в спине вам может пригодиться.



Обычно врачи рекомендуют занятия аэробикой, плаванием, бегом или ездой на велосипеде. Когда боли в спине начинают вас периодически беспокоить, то придется себя пересилить и уделять хоть немного времени специальным упражнениям.

Снять боль они не помогут, но будут способствовать укреплению мышц спины и предотвратят появление новых обострений. Наиболее действенными упражнениями считаются.

  1. Лечь на пол и согнув ноги в коленях, притянуть их к груди, затем вернуться в исходное положение.
  2. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях и ступни поставить на пол. Приподнимать грудь, пока спина не оторвется от пола. Вернуться в исходное положение.
  3. Стать к стене спиной, выпрямить плечи. Поднимать согнутую в колене ногу до уровня груди, зафиксировать на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
  4. Совершать наклоны туловища вперед и в стороны.

Регулярное выполнение этих упражнений способны поддержать ваши мышцы и предотвратить появление боли в спине.

Основные причины болей в спине и их методы лечения

Медикаментозное лечение

Первым делом, когда пациент обращается к врачу с болью в спине, доктор назначает средства, способные снять боль. Все обезболивающие препараты можно разделить на две группы:

  • наркотические;
  • ненаркотические.



К первой группе относятся препараты, которые способны быстро снять боль, но при этом лечить причину они не могут. Врачи назначают такие препараты в небольших дозах и только в крайних случаях, так как при длительном применении они вызывают зависимость. Наиболее распространенными лекарствами этой группы являются: фентанин, морфин, трамадол и другие.

Ненаркотические средства можно разделить на:

  • анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные средства.

НВП снимают не только боль, но и способны лечить воспаление, поэтому при появлении боли в спине их используют очень часто. Сюда можно отнести: диклофенак, вольтарен, ортофен, индометацин и другие.

Народная медицина против боли в спине

Когда болит спина, человек начинает первым делом использовать все известные народные средства. Перед их использованием необходимо уяснить, что они помогут при болях в спине, но поход к врачу все, же не стоит откладывать.

Наиболее популярными являются.

  1. Корень имбиря. Измельчить его и нанести на больной участок. Сверху можно добавить немного эвкалиптового масла.
  2. Употреблять внутрь отвар листьев базилика. 8 листьев растения надо уваривать до половины объема воды, затем добавить немного соли и пить один раз в день.
  3. Боли в спине можно унять, принимая измельченные семена мака и запивать их стаканом молока.
  4. Массируя спину с использованием масла эвкалипта.
  5. Чеснок помогает лечить многие заболевания. При болях народные рецепты рекомендуют съедать несколько зубчиков чеснока натощак.


Перечислять можно еще долго, но первым делом надо выяснить причину ваших болей, а это может сделать только врач. Посещение поликлиники поможет сделать ваше лечение более эффективным, потому что, снимая постоянно боль, можно не заметить развитие более серьезного заболевания.

Основные причины болей в спине и их методы лечения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Диабет у детей: Причины и лечение

Известно, что в более, чем одной трети случаев, диабет на территории США развивается у людей ...

Обзор 2014: Что важного произошло в мире медицины?

Вот и заканчивается еще один год , каждому он запомнился каким-либо событием. А что за ...

Ученым из США удалось вывести пациента из комы ультразвуком

Нейрохирургам из США апробирован новый способ выведения человека из состояния комы. Если ранее для выведения ...

Песок в почках – какие симптомы свидетельствуют о болезни

К микролитам принято относить микроскопические камешки и песок, скапливающийся в почках и затем выходящий в ...

Сахар и наше здоровье

Сахар — это по сути сильный «наркотик» для нашего организма. При потреблении сахара в мозгу ...

Электрические сигареты "за" и "против&quot

Невзирая на возрастающий объем познаний о вреде табачных изделий на организм человека, Наша родина на ...

Криомассаж – воздействие холодом

Криомассаж – это метод криотерапии, заключающийся в воздействии холода на кожные покровы человека. Чаще процедуру ...

7 товаров счастливого человека

Издавна понятно, что счастливый человек притягивает фортуну. Но как зарядиться оптимизмом, если дождливая погода, маленькие ...

Профилактика остеохондроза

Сидящая работа – главный фактор огромного количества болезней, в том числе остеохондроза. Чтоб избежать его ...

Интоксик очередной развод или правда (реальные отзывы врачей)

Ежедневно мы контактируем с окружающим миром, поэтому в организм поступают различные вирусы, бактерии, микроорганизмы. Большинство ...

Уход за кожей весной

Весна – самое сложное для кожи время года. Резкие перепады погоды, сильные ветры, дождик, слякоть, ...

Плоскостопие у детей и как с ним бороться

  Лечение плоскостопия у детей является длительным и кропотливым процессом, требующим терпения. В этом вопросе ...

Пузырь со льдом – показания и противопоказания

Холод очень часто применяют в терапии. Зачем? Какие показания к применению холода? Когда и как ...

Артроскопия при заболеваниях плечевого сустава

Артроскопия плечевого сустава представляет собой минимальное хирургическое вмешательство для диагностирования и оперирования при различных видах ...

Нарушения обмена веществ, влияющие на зрительную функцию

Нарушения обменных процессов, связанные с глазными патологиями Нарушения обменных процессов могут быть выявлены в первые ...

Исцеление травкой мокрицей

Редчайший огородник не знает про эту сорную травку, но мокрица (по другому её именуют ещё ...

Исправление прикуса брекетами: этапы лечения

Исправление прикуса брекетами у взрослых — очень важная процедура, по причине того, что красивая улыбка визитная ...

На лечение в Израиль чаще всего прилетают пациентки с раком груди — IsraelMedic

Лечение опухоли груди в Израиле – IsraelMedic Зачастую обращения пациентов из стран СНГ к услугам ...

Рак глаза: симптомы, причины, лечение

  Среди раковых опухолей, которые могут развиваться на любом органе человека, рак глаза явление довольно ...

Наша родина выкарабкалась из демографического пике

Премьер-министр РФ Владимир Путин заявил, что Рф удалось выкарабкаться из «демографического пике» и в первый ...

Калина от изжоги

Изжога вызывает очень неприятные, а зачастую даже мучительные ощущения и со временем приводит к серьезному ...

Артериальная гипертензия 2 степени

Об артериальной гипертензии много разной информации. Почему-то часто ее приписывают людям пожилого возраста. Но современная ...

Просмотр TV ночкой вызывает ожирение

По данным совместного исследования израильских и американских учёных неизменное воздействие света ночкой может вызывать у ...

Мужское бесплодие: факторы риска, формы патологии

Невозможность зачать ребенка, невозможность стать отцом для мужчины столь же болезненное состояние, как и неспособность ...

Рейтинг@Mail.ru