Главная » Здоровье » Овощи и фрукты против рака

Овощи и фрукты против рака

Овощи и фрукты против рака

Роль диеты в профилактике онкологических болезней является одним из более обсуждаемых вопросов в среде пациентов, в том числе одним из вопросов, на который находится огромное количество противоречивых воззрений. Установить настоящую значимость данной меры профилактики было призвано большое мультинациональное исследование.

Исследование EPIC (European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition) является более большим на сегодня в области исследования профилактического воздействия потребления фруктов и овощей на развитие разных болезней и включает 478 478 человек, а средний период наблюдения составляет 8,7 лет.

На сегодняший денек размещены только результаты в отношении профилактики онкологических болезней. Согласно приведённым данным профилактический эффект «зелёной» диеты достоверно находится, но степень его существенно меньше, чем предполагалась ранее. В среднем каждодневное употребление дополнительных 200 г фруктов либо овощей в денек понижает риск развития рака хоть какой локализации на 4%. Создатели подчёркивают, что обнаруженная корреляция носит линейный нрав и не находится в зависимости от начального количества употребляемых растительных товаров.

Приобретенный защитный эффект оказывается таким макаром довольно умеренным, но создатели призывают ни при каких обстоятельствах не изменять сущестующие докторские советы на базе приобретенных данных. По подготовительным результатам такого же EPIC, также многих других менне больших исследовательских работ роль фруктов и овощей в предотвращении развития сердечно-сосудистых болезней возможно окажется еще выше. Более того, 4% также являются хорошим результатом беря во внимание отсутствие каких-то побочных эффектов от проводимой профилактики.

В исследование также не вошёл анализ связи потребления определенных растительных товаров с развитием отдельных онкологических болезней. Подразумевается, что в неких случаях защитный эффект возможно окажется еще выше.

Не считая того, нельзя забывать, что «зелёная диета» играет роль в профилактике ожирения, которое в свою очередь является достоверным фактором риска многих онкологических болезней и может оказывать влияние на злость их течения.

Другим нерассмотренным вопросом является возраст, с которого человек начал употреблять завышенное количество фруктов и овощей. Учёные подразумевают, что протективный эффект может быть наибольшим в детском возрасте, в то время как основную долю в рассматриваемом исследовании составляют взрослые люди.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Полезные и вредные продукты для почек что должно быть на вашем столе?

Почки человека – сложный и уникальный орган, который работает в организме человека без перерыва. Функция ...

Симптомы, диагностика и лечение периартрита коленного сустава

Не все заболевания опорно-двигательной системы связаны с костями и суставами. Воспаление мышц и сухожилий (периартрит) ...

Чем полезен трилистник красноватый луговой?

Красноватый трилистник луговой обширно всераспространен в средних широтах. Это цветковое растение знают даже малыши. В ...

Последствия венерических заболеваний матери для потомства

О венерических недугах не принято говорить вслух. Тем не менее именно ЗППП являются едва ли ...

Что необходимо знать о последствиях пункции щитовидной железы?

Содержание Безопасность пункции щитовидной железы как метода диагностики Возможные неблагоприятные последствия процедуры Серьезные осложнения после ...

Переливание молодой крови помогает бороться со старением

Группа ученых из Гарвардского университета утверждает, что постоянное введение инъекций молодой крови помогает избавить организм ...

Чечевица – состав, калорийность, польза и вред

Чечевица уже давно популярна у азиатских народов – это лучший источник белка. Что касается питательных ...

Интерстициальный нефрит – что это за болезнь

Интерстициальный нефрит — отклонение, которому свойственно острое или хроническое воспаление ткани и канальцев почек из-за ...

Лечение лишая чистотелом

В самом названии чистотела заложено его главное предназначение – делать кожу чистой. Однако как его ...

Лечение гастрита прополисом

О пользе продуктов пчеловодства на желудочно-кишечный тракт мы с вами говорили неоднократно. Сегодняшний разговор хочется ...

Четверть населения Земли мучается ожирением

1,46 миллиардов. человек в мире мучаются от ожирения. Такие данные получены Английским институтом интернационального развития ...

Крапивница — проявление аллергии

Крапивница, болезнь в большинстве случаев аллергической природы, с соответствующими кожными проявлениями в виде зуда и ...

Антихрап клипса: отзывы, цена и инструкция по применению

«Во время ношения силиконовой клипсы Антихрап (Snore free nose clip) нормализуется дыхание, ткани получают нормальное ...

Не отравляйте легкие курением

Курение – это вредная привычка, которая существенно подрывает здоровье человека и уменьшает его жизнь. В ...

Как повысить давление в домашних условиях

Гипотония – неприятное явление, которое может коснуться каждого из нас. Гипотония – это снижение уровня ...

Боремся с сыпью

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Сыпь на коже в большинстве случаев ...

Что происходит с организмом, когда бросаешь курить (последствия по дням и восстановление)

Никто никогда не задумывался, что происходит с организмом, когда бросаешь курить? А ведь отказ от ...

Знакомьтесь – серум для волос

Серум, который часто называют косметической сывороткой, или просто концентратом – косметический продукт с повышенной концентрацией ...

Сберегайте пищеварительную микрофлору

Мы не можем узреть микробов, населяющих наш кишечный тракт, но это не значит, что их ...

Гиперплазия щитовидной железы у детей: симптомы, причины, лечение

Содержание Причины развития Симптоматика Лечение гиперплазии у детей В детстве каждого ребенка важную роль играет ...

Весеннее очищение с Фитомуцил норм

Весна – это время, когда все мы как никогда хотим сказочным образом преобразиться и излучать ...

Массаж предстательной железы в домашних условиях

Массаж предстательной железы является непременным атрибутом лечебных мероприятий в любом возрасте и при всех формах ...

Симптомы заболевания Рейтера

Развитие синдрома Рейтера, обычно, связано с нарушениями в иммунной системе, которые появились в связи с ...

Избавление от синяков

Синяки. Эти пятна, которые не считая эстетических неудобств, нередко приносят и болезненные чувства, знакомы всем ...

Рейтинг@Mail.ru