Главная » Женские штучки » Как вкусно запечь скумбрию в духовке?

Как вкусно запечь скумбрию в духовке?

Как вкусно запечь скумбрию в духовке?

В этой статье мы расскажем подробно о том, как вкусно запечь в духовке скумбрию. Такое кушанье можно приготовить различными способами и его непременно оценит по достоинству вся семья.

Скумбрия, запеченная в духовке с лимоном

  • скумбрия свежая – 455 г;
  • зелень – 40 г;
  • лимон – 65 г;
  • специи.

Рыбу обрабатываем, чистим и промываем. Зелень мелко рубим ножом, подсаливаем и разминаем руками.

Скумбрию натираем специями, выкладываем внутрь зелень и лимонные ломтики. Теперь заворачиваем скумбрию фольгой, выкладываем на противень и запекаем примерно 35 минут при 190 градусах. Подаем блюдо с отварным картофелем, сбрызнув слегка соком лимона.

Скумбрия, запеченная в духовке с овощами

  • скумбрия свежая – 845 г;
  • картофель – 165 г;
  • чеснок – на вкус;
  • морковь – 45 г;
  • лук – 55 г;
  • майонез – 75 мл;
  • специи;
  • масло оливковое – 65 мл.

Овощи обрабатываем и нарезаем кружочками. Половину лука с морковью откладываем в сторону, а в оставшиеся добавляем майонез и перемешиваем.

Свежую скумбрию чистим, удаляем внутренности, приправляем специями и в каждую кладем морковь и лук. Отдельно заворачиваем заготовки в фольгу и раскладываем на смазанном маслом противне. Вокруг распределяем овощи и готовим блюдо в духовом шкафу при 180 градусах.

Рулет из скумбрии, запеченный в духовке

  • скумбрия – 545 г;
  • морковь – 95 г;
  • лук – 105 г;
  • масло растительное;
  • специи;
  • лимон – для подачи.

У скумбрий удаляем внутренности и хорошенько промываем. Теперь аккуратно вынимаем кости и приправляем разделанные тушки специями.

Для начинки обжариваем сначала до мягкости тертую морковь, а потом добавляем измельченный лук. Выкладываем приготовленную обжарку равномерно по поверхности филе и сворачиваем плотным рулетом. После этого заворачиваем заготовки в лист фольги и выкладываем в форму. Отправляем блюдо на 25 минут в духовку, а потом остужаем, разворачиваем и нарезаем кусочками.

Фаршированная скумбрия, запеченная в духовке

  • скумбрия – 545 г;
  • рис отварной – 255 г;
  • сыр – 105 г;
  • лимон – 15 г;
  • зеленый горошек – 225 г;
  • специи;
  • помидор – 2 шт.;
  • масло растительное;
  • зелень.

Рыбу чистим, потрошим и разворачиваем тушки, как книжку. Приправляем специями и поливаем соком лимона.

Отварной рис смешиваем с горошком и зеленью, рубленой ножом. Солим начинку по вкусу, добавляем половину тертого сыра и перемешиваем.

Форму промазываем маслицем, выкладываем скумбрию и заполняем аккуратно начинкой. Сверху распределяем помидор, нарезанный ломтиками, и посыпаем сыром. Запекаем скумбрию с сыром в духовке при 180 градусах 30 минут.

О admin

x

Check Also

Как забеременеть при поликистозе яичников?

Как забеременеть при поликистозе яичников? Среди основных причин бесплодия у женщин на сегодняшний день, стоит ...

Как забеременеть после замершей беременности?

Как забеременеть после замершей беременности? Под определением замершая беременность в акушерстве принято понимать прекращение внутриутробного ...

Как забеременеть двойней или близнецами — ответы гинеколога

Как забеременеть двойней или близнецами — ответы гинеколога Сегодня многие супружеские пары мечтают обзавестись сразу ...

Как забеременеть двойней естественным путем?

Как забеременеть двойней естественным путем? Таинство рождения сразу двоих ребятишек до сих пор до конца ...

Как жарить отбивные?

Как жарить отбивные? Не многие смогут отказаться от прекрасного сытного блюда под названием отбивные, конечно ...

Как жарить замороженные котлеты на сковороде?

Как жарить замороженные котлеты на сковороде? В будние дни часто не хватает времени на приготовление ...

Как достичь цели?

Как достичь цели? В жизни каждого человека, который иногда ставит за цель чего-то добиться, случалось ...

Как доставить мужчине незабываемое удовольствие?

Как доставить мужчине незабываемое удовольствие? Существует множество статей интимного характера о том, как доставить удовольствие ...

Как Донателла Версаче пережила смерть брата, и кто был рядом с ней в первые дни после трагедии?

Как Донателла Версаче пережила смерть брата, и кто был рядом с ней в первые дни ...

Как должна выглядеть ухоженная девушка?

Как должна выглядеть ухоженная девушка? Культуре ухода за своей внешностью необходимо обучаться с детства. Без ...

Как детям принимать Арбидол?

Как детям принимать Арбидол? Как известно, у любого медпрепарата имеются свои противопоказания. Именно поэтому становятся ...

Как делают УЗИ почек?

Как делают УЗИ почек? УЗИ (ультразвуковое исследование) — широко распространенный метод, применяемый для исследования и ...

Как делать фрикадельки из фарша для супа?

Как делать фрикадельки из фарша для супа? Суповые фрикадельки абсолютно ни чем не отличаются от ...

Как делать локоны утюжком?

Как делать локоны утюжком? В жизни любой женщины случаются моменты, когда нужно срочно, но красиво ...

Как делать компресс?

Как делать компресс? Компресс – это пропитанная лекарственным составом многослойная повязка, применяемая в лечебных целях. ...

Как делать ингаляцию?

Как делать ингаляцию? Ингаляция входит в число лечебных процедур, которые можно организовать в домашних условиях. ...

Как делать выпады назад?

Как делать выпады назад? Выпады считаются одним из эффективных упражнений для прокачки мышц ягодиц и ...

Как девушке попасть в армию?

Как девушке попасть в армию? Женщина в военной форме сейчас уже не вызывает удивления. Как ...

Как готовить свежие мидии в ракушках?

Как готовить свежие мидии в ракушках? О пользе мидий много говорят, и, признаться, совсем небезосновательно. ...

Как готовить овощное пюре грудничку?

Как готовить овощное пюре грудничку? Введение прикорма – процесс простой и знакомый для любой мамы. ...

Как готовить мясо в микроволновке?

Как готовить мясо в микроволновке? С появлением мультиварок духовки и прочие кухонные девайсы, отвечающие за ...

Как готовить курник в духовке?

Как готовить курник в духовке? Курник — настоящий царь пирогов. Раньше его готовили лишь к ...

Как готовить имбирь для похудения?

Как готовить имбирь для похудения? Имбирь – это очень популярный ингредиент для самых разных блюд ...

Как гладить кожу?

Как гладить кожу? Изделия из натуральной кожи — это очень удобная одежда, в основном сезона ...

Рейтинг@Mail.ru