Главная » Женское здоровье » Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Узнаем, как восстановить микрофлору кишечника после поноса?

Жидкий и частый стул занимает, наверное, одно из лидирующих мест по неприятным ощущениям. Мало того, что во время поноса человек полностью выпадает из жизни, так еще и после него в желудке на несколько дней остается очень неприятное ощущение пустоты.

Это ощущение связано с массовой гибелью полезных бактерий, без которых кишечник не может нормально работать. Но есть хорошая новость: это состояние можно вылечить, нужно лишь восполнить дефицит микроорганизмов. Итак, как восстановить микрофлору кишечника после поноса? Для начала нужно разобраться, почему она погибает.

Что происходит с микрофлорой во время поноса?

Ситуация может осложниться тем, что стенки начинают работать «наоборот» и отдавать воду (в таких случаях обезвоживание развивается очень быстро).

Иногда к плохому всасыванию присоединяется ускоренная перистальтика: кишечник начинает сокращаться быстрее, что ускоряет прохождение пищи и жидкости через него. Все это вместе приводит к ускоренному оттоку жидкости. Последняя мешает прямой кишке сформировать твердый стул и покидает кишечник.

В случае инфекции патогены усиленно размножаются в благоприятной для себя среде, выделяя наружу токсины, которые убивают полезную кишечную флору и болезнетворно влияют на стенки кишечника. При отравлении химические элементы действуют схожим с патогенами образом. Результат: воды много (кишечник отказывается ее всасывать); витамины, соли и минералы не впитываются; полезная микрофлора погибла. Так обстоят дела на пике кишечного расстройства.



Затем наступает процесс выздоровления: патогены умирают от голода или с помощью иммунитета, кишечник приходит в норму, микрофлора восстанавливает свою популяцию. Восстановление микрофлоры кишечника после поноса во многом зависит от наличия аппендикса: полезные бактерии в нем обычно выживают и заселяют кишечник после того, как угроза миновала. При отсутствии аппендикса бактерии иногда восстанавливаются дольше обычного. Восстанавливая флору, ЖКТ восстанавливает и всасывание витаминов/минералов.

Какими симптомами сопровождается гибель флоры?

Обезвоживание

Обычно под обезвоживанием понимают потерю жидкости, что не совсем правильно. Вместе с жидкостью из организма уходят соли, минералы и витамины. И последние из списка, витамины, уходят именно потому, что полезная флора неспособна их переработать и отдать кишечнику. Поэтому после диареи развивается гиповитаминоз.

Дисбактериоз

Дисбактериоз – это одновременно гибель полезной микрофлоры и развитие вредной. В норме в кишечнике присутствуют как «хорошие», так и «плохие» бактерии. Возбудители болезней живут, но не могут развиваться, потому что кишечник заполнен хорошей флорой, которая отбирает у плохой еду.

Повышенная температура

Повышение температуры – следствие предыдущего пункта. Иммунитет активируется и начинает бороться с патогенами. Температура возникает не всегда, но если она появилась, то восстановление после поноса нельзя считать успешным, пока она не пришла в норму.



Как восстановить кишечник?

Итак, понос купирован сорбентами, геридратация выполнена. Пришло время восстановить флору. Как восстановиться?

Медикаменты

Процесс восстановления можно ускорить таблетками, специально для этого предназначенными.

Пробиотики

Пробиотики – это бактерии, помогающие в восстановлении микрофлоры.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Линекс для детей, порошок

Описание: препарат, содержащий молочнокислую бактерию B.animalis. Эта бактерия в большом количестве содержится в кишечнике детей. Противопоказания: аллергия.

Цена: 430 руб. за 10 пакетиков.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Описание: 4 вида молочнокислых бактерий в одной капсуле. Противопоказания: аллергическая реакция, возраст до 3-х месяцев.

Цена: 200 руб. за 15 капсул.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Описание: 6 молочнокислых бактерий и мальтодекстрин. Хорошо подходит для лечения последствий диареи у взрослых. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Цена: 525 руб. за 1 капсулу.

Пребиотики

Пребиотики – еда, идеально подходящая полезной флоре кишечника. С помощью них она восстановится намного быстрее.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса



Описание: чистая лактулоза, помогающая восстанавливать микрофлору. Противопоказания: приступы жидкого стула, аллергическая реакция на лактулозу, мальабсорбция, аппендицит, воспалительные и инфекционные заболевания ЖКТ.

Цена: 270 руб. за 200 мл.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Описание: питательное вещество, которое восстанавливает кишечник после поноса. Противопоказания: аллергия, жидкий стул, невылеченные инфекции ЖКТ.

Цена: 260 руб. за 200 мл.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Описание: таблетка с обработанными углеводами, питает кишечные бактерии. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Цена: 110 руб. за таблетку.

Препараты на основе панкреатина, которые помогают ослабленному желудку переваривать и всасывать пищу.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Описание: комбинированный препарат, состоящий из 3-х ферментов. Противопоказания: аллергия, панкреатит, печеночная недостаточность, желтуха, жидкий стул, возраст до 3-х лет.

Цена: 240 руб. за 40 штук.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Панзинорм 10000, капсулы

Описание: панкреатин в чистом виде. Помогает, если после поносов кишечник не в состоянии усваивать мясо. Противопоказания: гиперчувствительность.



Цена: 130 руб. за 21 капсулу.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Описание: аналог Панзинорма, но намного дешевле. Противопоказания: аллергическая реакция на компоненты.

Цена: 40 руб. за 60 таблеток.

Другие средства

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Описание: обычно растворы для регидратации применяются во время эпизодов с жидким стулом, но иногда их можно пить и после. 1 глоток в час ускорит процесс восстановления кишечника. Противопоказания: аллергия, мальабсорбция.

Цена: 400 руб. за 20 пакетиков.

Народные методы

Для тех, кого утомляет одна мысль о походе к врачу или в аптеку, если несколько рецептов из категории «восстанавливаем кишечник самостоятельно».

  • Порошок из высушенных выстилок куриных желудков ввиду своей питательности ускоряет рост микрофлоры. Принимать по чайной ложке 2 раза в день, запивать водой.
  • Как ни странно, очень полезными оказываются обычные семечки подсолнуха. Только не стоит увлекаться – принимать не более 40 г очищенных семечек в день.
  • Отвар из корня подорожника содержит много микроэлементов, необходимых кишечнику. Нужно взять корень, промыть его, затем нарезать и залить кипятком. Подождать час, процедить – отвар готов. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Компот из груш помогает и микрофлоре, и всему организму. Только не нужно добавлять в него кислые ягоды: можно повторно вызвать диарею.
  • Рисовый отвар частично работает как сорбент, частично – как питательная жидкость. На 1 стакан риса нужно 4 стакана воды, все это – поместить в кастрюлю и варить 40 минут на медленном огне, помешивая. Затем воду сцедить в емкость и пить по 4 стакана в день. Рис, кстати, можно съесть.



Диета, режим питья

Если жизнь была омрачена диареей, в первую очередь нужно позаботиться о правильном рационе. Запрещенные продукты:

  • все острое и раздражающее кишечник (кофе, алкоголь, приправы);
  • молочные продукты (в первые два дня после диареи);
  • свежий хлеб;
  • жирная и жареная еда;
  • кислые фрукты и соки;
  • сладости.
  • рис, гречка, овсянка;
  • сухари, сушки;
  • сладкие яблоки (мыть – обязательно!), бананы;
  • нежирная отварная курятина, рыбные котлеты.
  • минеральная вода, желательно – без газов;
  • черный крепкий чай;
  • компоты, кисели.

В следующие дни нужно добавлять по несколько разрешенных продуктов: сначала курятину и рыбу, затем – бананы и кисели. Через 5 дней можно возвращаться к привычному для себя рациону.

Примерное меню на 3-й день:

  • Утро: чай, сушки, банан.
  • День: рыбные котлеты, гречка, компот;
  • Вечер: чай, пара яблок.

Кисломолочные продукты

Молоко, кефир и йогурт – отдельная тема.

Одни говорят, что молочные продукты помогают восстановить микрофлору, другие – что «молочка» строго противопоказана. Правда же заключается в следующем: в кисломолочных продуктах действительно содержатся нужные нам бактерии, но их так много, что кефир после поноса спровоцирует еще один понос.

Поэтому в первые 2 дня любая молочная продукция строго противопоказана.



Другие способы

Есть сведения о том, что в борьбе с поносом и дисбактериозом может помочь лечебное голодание. Этот метод имеет свои положительные стороны, но голодать можно только по предписанию врача и только в некоторых случаях, потому что обычно вред от недостатка еды оказывается более существенным, чем польза от голодания.

Посмотрите важное видео на эту тему

Профилактика

Как восстановить микрофлору кишечника после поносаПредотвратить гибель кишечной микрофлоры при поносе сложно, намного проще предотвратить саму диарею. В качестве профилактики можно посоветовать общие рекомендации для поддержания ЖКТ в хорошей форме: больше овощей и супов, меньше жареного и фаст-фуда.

Естественно, не стоит увлекаться кофе и алкоголем – они сильно раздражают кишечник.

Практически любая диарея сопровождается дисбактериозом, и с этим сложно что-то поделать.

После приступов жидкого стула можно помочь кишечнику быстрее восстановиться, и для этого у больного есть большой набор инструментов: таблетки, народные методы, правильная диета.

  • запах изо рта
  • боли в животе
  • изжога
  • понос
  • запор
  • тошнота, рвота
  • отрыжка
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся гастрите или язве желудка. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к ЛЕТАЛЬНОМУ исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину. Читать материал.



Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

Самые читаемые:

Как прервать беременность на раннем сроке дома
Как прервать бе...
Что делать, если болит низ живота у женщины
Что делать, ес...
Эрозия шейки матки при беременности: чем опасна, симптомы, диагностика, лечение
Эрозия шейки ма...
Истмико-цервикальная недостаточность
Истмико-цервика...
Кровотечение из влагалища: причины, как остановить кровь
Причины развити...
Раздражение, зуд, краснота в паху у женщиен: причины, лечение
Причины и лечен...
Мазок на цитологию, что это такое, что показывает мазок на цитологию, расшифровка, норма
Мазок на цитоло...
Как ускорить месячные, чтобы быстрее начались
Как приблизить ...
Что такое пмс у девушек
Что такое ПМС и...
Месячные (менструация): Начало, цикл, признаки и гигиена при месячных, Медицина на - Добро ЕСТЬ!
Месячные (менст...
До какого срока можно прервать беременность (аборт)
Красноярский ме...
Лечение молочницы у женщин: лекарства, народные средства
Лечение молочни...
Зуд и жжение в интимной зоне у женщин: как лечить? Зуд, покраснение в интимном месте, выделения с за...
Зуд и жжение в ...
После отмены противозачаточных нет месячных, причины проблемы
Прекращение цик...
Сбой месячных: причины и лечение
Сбой цикла меся...
Маточное кровотечение: причины, признаки, лечение
Классификация, ...
Прерывание беременности на ранних сроках (аборт) - таблетками, медикаментозное, постинор, препараты,...
Методы прерыван...
Превышен 7 дневный перерыв в приеме ОК - Вопрос гинекологу - 03 Онлайн
Превышен 7 днев...
Как месячные ускорить: медикаментозные средства, народные методы
Что необходимо ...
Медикаментозный аборт – отзывы, сроки, последствия
Медикаментозный...
Как избежать последствий от медикаментозного способа прерывания беременности
Медикаментозный...
Молочница: народное лечение
Народные методы...
Ли выкидыш задержки месячных
Ли выкидыш заде...
Выделения у девочки 3 года, 4, 7, 10 лет: причины
Выделения из вл...
Травы, противопоказанные при беременности
Травы, противоп...
Дицинон при маточных кровотечениях
Применение дици...
Лучшие средства от молочницы: обзор эффективных препаратов от молочницы ( отзывы)
Средства от мол...
Как остановить кровотечение при месячных? Как остановить сильное кровотечение?
Как остановить ...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Зуд в паху у женщин: симптомы и лечение

Как избавиться от зуда в паху у женщин. Симптомы и лечение зуда Ощущение зуда в ...

Когда приходят месячные после миниаборта и сколько дней идут?

Когда начинается первая менструация после миниаборта? Вакуумная аспирация (миниаборт) – это способ прерывания беременности методом ...

Что нельзя делать после прижигания эрозии шейки матки: последствия и рекомендации

После прижигания эрозии шейки матки что нельзя делать? Содержание Чтобы не навредить своему здоровью стоит ...

Задержка тянет живот перед месячными

Задержка тянет живот перед месячными Тянет низ живота перед месячными Многие девушки задумываются над тем, ...

Маточное кровотечение

Маточное кровотечение — причины, лечение, препараты, симптомы, первая помощь, диагностика и виды Что такое маточное ...

Как лечить выделения у женщин в домашних условиях

Избавляемся от выделений у женщин дома без особых проблем Слизистые выделения белого оттенка бывают у ...

Дюфастон при эндометриозе и миоме — лечение, прием, отзывы врачей

Правила приема Дюфастона в случае эндометриоза и других патологий Эндометриозом называется гинекологическое заболевание, при котором ...

Кольпит: заболевание, которое требует внимания

Кольпит: заболевание, которое требует внимания Вас беспокоят зуд и жжение в области половых органов, отечность ...

Эктопия шейки матки

Эктопия шейки матки — симптомы, лечение, причины, осложнения, классификация и профилактика Что такое эктопия шейки ...

Первые признаки наступления месячных

Когда появляются первые симптомы наступления менструации? Признаки при месячных представляют собой определенные ощущения, связанные с ...

Отсутствие менструации (нет месячных) — Причины, симптомы и лечение

Отсутствие менструации (нет месячных) Симптомы, похожие на отсутствие менструации: нет месячных Аменорея Вторичная аменорея пропущенная ...

Пижма для прерывания беременности на ранних сроках: рецепт отвара, как заваривать цветки, через какое время пижма подействует, сколько пить и как?

Как заварить и пить пижму для прерывания беременности на ранних сроках: рецепт отвара из цветков ...

Задержка месячных, а тест отрицательный: что делать если нет месячных

Что значит задержка месячных при отрицательном тесте на беременность Задержка менструации – это новость, которая ...

2 Недели зачатия тянет низ живота, Вторая 2 неделя беременности

2 Недели зачатия тянет низ живота Почему тянет низ живота как при месячных? Боли внизу ...

Выделения после выскабливания — норма, патология

Выделения после выскабливания — норма, патология Выскабливание (abrasio – лат.), так же можно услышать значение ...

Бесплодие у мужчин: причины, признаки, методы лечения

Мужское бесплодие – лечится или нет? Статистика свидетельствует, что около 15% супружеских пар не могут ...

Боли внизу живота за неделю до месячных

Боли внизу живота за неделю до месячных За неделю до месячных болит низ живота Многие ...

Что делать, если нет месячных: народные средства при задержке

Что следует делать, если долго нет месячных? Что делать при задержке месячных в первую очередь? ...

Упражнения Кегеля для мышц тазового дна

Упpажнения Кегеля (Kegel) Тренировка мышц тазового дна помогает при многих нарушениях функции мочеполовых органов у ...

Последствия после принятия йода с молоком для прерывания беременности

Что будет, если употребить йод с молоком для прерывания беременности: отзывы, последствия Новость о беременности ...

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков: препараты и народные средства

Безопасные средства для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков Медикаментозные способы восстановления микрофлоры в кишечнике ...

Анализы мазка на флору: расшифровка результатов, норма показателей в таблице

Детальная расшифровка анализа мазка на флору у женщин Анализ мазка на флору – один из ...

Как остановить месячные (сократить) если они уже начались срочно в домашних условиях

Возможно ли остановить месячные, когда они уже начались? ВАЖНО ЗНАТЬ! Если начали беспокоить женские проблемы ...

Сроки медикаментозного прерывания беременности, осложнения после процедуры

Сроки медикаментозного прерывания беременности, осложнения после процедуры Медикаментозное прерывание беременности – относительно новый способ выполнения ...

Рейтинг@Mail.ru